Az ADHD és a stressz kapcsolata különösen ellentmondásos. Sokan azt gondolják, a stressz egyértelműen ártalmas, pedig az ADHD-s agy számára bizonyos helyzetekben éppen ez a nyomás teremti meg a működéshez

Sokan úgy érzik, hogy az ADHD-s emberek önzőek, mert közbeszólnak, elfelejtenek dolgokat, vagy mindig a saját történeteiket mesélik. Valójában ezek a viselkedések nem önzésből fakadnak, hanem az ADHD-hoz kapcsolódó idegrendszeri

Az ADHD-s gyerekek önbizalma gyakran törékenyebb, mint kortársaiké. Ez nem azért van, mert kevésbé értékesek, hanem mert a mindennapokban rengeteg elmarasztalást kapnak a hibáikról, a feledékenységükről vagy a szertelenségükről. Ezek

Az ADHD-val élők számára a túlterhelés könnyen vezethet kiégéshez. Nemcsak felnőtteknél, hanem gyerekeknél is. Szülőként én is megtapasztaltam, milyen fontos időben felismerni, ha más út kell. Amikor az egyik fiamnál

Valljuk meg őszintén: az ADHD-s gyerekek sokszor olyan hangosan mesélnek, hogy az utca másik végén is hallani lehet. Ez elsőre mosolyt csal az arcunkra, mert tele vannak lelkesedéssel, és nincs

Az ADHD önmagában is komoly kihívás, de sokszor nem áll meg itt: nagyon gyakran társul hozzá más pszichiátriai probléma is, amit komorbiditásnak nevezünk. Ezek közül az egyik leggyakoribb a depresszió.

A fiamnak alsó tagozatban volt egy barátja. Óvodás koruktól kezdve egymásra voltak cuppanva, titkos tervekkel vonultak félre; hogy megvitassák az univerzum működését, régi pénzérmék és csontok után kutattak a kertben,

Az ADHD-nak van egy kevésbé ismert, de nagyon fontos jellemzője: az igazságérzet. Sok ADHD-s gyereknél és felnőttnél ez a belső mérce olyan erősen működik, hogy ha igazságtalanságot érzékelnek, akkor abból

Az ADHD-s agy számára az idő nem lineáris. Inkább olyan, mint egy hullámvasút: egyszer felgyorsul, máskor lelassul, néha pedig teljesen eltűnik. Hogy ez mi mindenen érhető tetten? Megmutatom: 👉 Hiperfókusz-időkapszula

Ha az ADHD-s gyereked hazudik, az szíven tud ütni. Lehet, hogy apróságról van szó pl. „igen, elpakoltam a játékaimat”, máskor meg komolyabb dologról. Szülőként ilyenkor könnyen jön a gondolat, hogy