anyak-napja

Anyák napja van

Anyák napja van. Az év egyik legszebb napja. Tavasz is, csoda is. Mégis zavar a rózsaszín pátosz, és szeretném kimondani azt, amit sokszor nem merünk. Attól, hogy valaki anya lesz,

Tovább olvasom »
amikor-a-gyerek-beszol

Amikor a gyerek beszól

A gyerekek időnként mondanak olyasmiket, amitől a hajunk szála égnek áll. Főleg ha mi magunk vagyunk a céltáblájuk. Szembesítenek a rólunk alkotott véleményükkel, de olykor nyomdafestéket nem tűrő, nyers, sőt

Tovább olvasom »
adhd-iskola-hatrany

Ami az iskolában hátrány

Az a „problémás” gyerek az iskolapadban? Lehet, hogy ő lesz a cég legjobb innovátora. Szülőcoachként nap mint nap látom, mennyire kétségbeejtő, ha egy gyerek „nem tud megülni”, „állandóan álmodozik” vagy

Tovább olvasom »
adhd-parkapcsolat

ADHD-s párkapcsolatban

Van szerencsém anyaként is rálátni arra, hogyan él egy ADHD-s fiatal párként. Szakemberként és szülőként is érdekel, mi kell ahhoz, hogy egy ADHD-s ember boldog, stabil kapcsolatban élhessen. A tegnapi

Tovább olvasom »
adhd-tanulasi-nehezseg

ADHD és tanulási nehézség

Sok szülő és pedagógus számára kihívás megkülönböztetni az ADHD-t a specifikus tanulási zavaroktól (SLD). A tünetek sokszor hasonlóak, de a gyökerek és a megoldások eltérőek. Miért könnyű összekeverni? Mindkét esetben

Tovább olvasom »
adhd-es-stressz

ADHD és stressz

Az ADHD és a stressz kapcsolata különösen ellentmondásos. Sokan azt gondolják, a stressz egyértelműen ártalmas, pedig az ADHD-s agy számára bizonyos helyzetekben éppen ez a nyomás teremti meg a működéshez

Tovább olvasom »
adhd-es-onzes

ADHD és önzés

Sokan úgy érzik, hogy az ADHD-s emberek önzőek, mert közbeszólnak, elfelejtenek dolgokat, vagy mindig a saját történeteiket mesélik. Valójában ezek a viselkedések nem önzésből fakadnak, hanem az ADHD-hoz kapcsolódó idegrendszeri

Tovább olvasom »
adhd-es-onbizalom

ADHD és önbizalom

Az ADHD-s gyerekek önbizalma gyakran törékenyebb, mint kortársaiké. Ez nem azért van, mert kevésbé értékesek, hanem mert a mindennapokban rengeteg elmarasztalást kapnak a hibáikról, a feledékenységükről vagy a szertelenségükről. Ezek

Tovább olvasom »
adhd-es-kieges

ADHD és kiégés

Az ADHD-val élők számára a túlterhelés könnyen vezethet kiégéshez. Nemcsak felnőtteknél, hanem gyerekeknél is. Szülőként én is megtapasztaltam, milyen fontos időben felismerni, ha más út kell. Amikor az egyik fiamnál

Tovább olvasom »
Nyári Kalandforgatag booklet

Ötletek a nyári szünetre!

100 játékos és kreatív ötlet ADHD-s gyerekekkel nyári napokra. 

Töltsd le az ingyenes ötlettárat, és készüljetek a közös kalandokra!