Kategória: Stressz és mentális egészség

Az ADHD és a stressz kapcsolata különösen ellentmondásos. Sokan azt gondolják, a stressz egyértelműen ártalmas, pedig az ADHD-s agy számára bizonyos helyzetekben éppen ez a nyomás teremti meg a működéshez szükséges kereteket. Amikor közeledik egy határidő, vagy váratlanul sürgető feladat kerül eléjük, hirtelen felszabadul az a plusz energia és fókusz, ami korábban hiányzott. Mintha a feszültség lenne az a motor, ami beindítja a koncentrációt. (Másrészt a dühkitöréknek is jó alapul szolgálhat.) Ugyanakkor ez a fajta „stresszkeresés” hosszabb távon kimerítő. Az