iskolakezdes

Iskolakezdés

A legtöbb szülő ismeri azt az érzést, amikor reggel még ki sem nyitotta rendesen a szemét, de a gyerek már száz kérdéssel, ellenkezéssel vagy késlekedéssel borítja fel az indulást. ADHD-s

Tovább olvasom »
gamifikacio-es-adhd

Gamifikáció és ADHD

Ha röviden kéne elmondanom, miért hagytam ott a tanári pályát, akkor ez lenne az ok: gamifikáció. Sziszifuszi módszerekkel próbáltam süket füleket meggyőzni arról, hogy a motivációt is újra kell gondolni

Tovább olvasom »
en-ertem-hogy-adhd-s

Én értem, hogy ADHD-s, de…

Van egy mondat, amitől ADHD-s szülőként a világból is ki tudnék futni. Így kezdődik: „Én értem, hogy ADHD-s, de…” Innen általában valami olyasmi következik, ami világosan mutatja, hogy az illető

Tovább olvasom »
duhkitores

Dühkitörés

Volt már olyan, hogy annyira felidegesített a saját gyereked, hogy azt érezted, nem kapsz levegőt? Hogy nem tudtad, sírjál vagy csak fuss el, mert úgyis mindegy? Nálunk volt pár emlékezetes

Tovább olvasom »
beszologat-a-gyerek

Beszólogat a gyerek

Ha ADHD-s gyermeket nevelsz (ha nem, akkor is), ismerős lehet a helyzet: a gyerek hirtelen beszól, felesel, vagy épp provokál. Gyakran impulzív reakcióról van szó, nem arról, hogy téged akarna

Tovább olvasom »
adhd-es-belmikrobiom

Az ADHD és a bélmikrobiom kapcsolata

Az utóbbi években egyre többet hallunk a mikrobiómról, vagyis az emberi testben élő jótékony baktériumokról. Ezek a mikroszkopikus élőlények nemcsak az emésztésben, de az idegrendszer működésében is kulcsszerepet játszanak –

Tovább olvasom »
attitud

Attitűd

ADHD-szülőnek lenni – vagy egyáltalán egy ADHD-s ember mellett élni – óriási kihívás. Nem csoda, ha az embernek néha muszáj kieresztenie a gőzt. Erre jók a közösségek, az online csoportok,

Tovább olvasom »
aramszunet

Áramszünet

Elmentünk pár napra a Dunakanyarba a családdal. Tudtuk, hogy kevés időnk van így együtt, ezért egy kis házat béreltünk a hegyen, az erdő közepén, jakuzzival, szaunával. Csupa olyan kényeztetés, ami

Tovább olvasom »
Nyári Kalandforgatag booklet

Ötletek a nyári szünetre!

100 játékos és kreatív ötlet ADHD-s gyerekekkel nyári napokra. 

Töltsd le az ingyenes ötlettárat, és készüljetek a közös kalandokra!